Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Tierisch schlau: Unsere Mitgeschöpfe nutzen Heilkräuter

  

  Gegen viele Krankheiten ist ein Kräutlein gewachsen - auch die Tiere bedienen sich der pflanzlichen Medizin.

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• Mehr aus dem Meer: Algen, die gesunde Ernährung

  

  Algen enthalten wertvolle Inhaltsstoffe, die in der richtigen Dosierung unsere Gesundheit fördern und sogar eine heilende Wirkung haben können.

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• Wir rüsten auf gegen Erkältungen - Mikronährstoffe für starke Immunabwehr

  

  Wir sind den Attacken von Viren und Bakterien nicht hilflos ausgeliefert - eine gute Versorgung mit Vitaminen und Mineralien macht den Erregern das Leben schwer.

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• Hausmittel bei Muskelkater

  

  Muskelkater entsteht bei ungewohnter Belastung, ist unangenehm, verschwindet aber schnell von selbst. Einige Hausmittel helfen bei der Regeneration.

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• Sind freie Radikale schlecht für die Gesundheit?

  

  Von freien Radikalen und ihren negativen Auswirkungen hört man immer wieder. Doch sind sie wirklich nur schädlich?

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• Gesunde heimische Pilze

  

  Pilze sind gesund, sie enthalten viele Nährstoffe und dabei wenig Kalorien. Auch in unseren Breiten wachsen einige essbare Sorten.

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