Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

Proteinshakes: Pflanzlich oder tierisch – was ist besser zum Muskelaufbau?
Eiweiß ist der Stoff, aus dem Muskeln gemacht werden - sind die rein pflanzlichen Eiweißshakes genau so gut wie die tierischen?
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So bleibt man nach dem Urlaub möglichst lange erholt
Nach dem Urlaub folgt die Rückkehr in den Alltag. Mit ein paar Tricks verfliegt die Erholung nicht zu schnell.
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Schwimmbad-Otitis schnell behandeln lassen
Schwimmbad-Otitis ist ein Ausdruck für eine Entzündung des Ohrs, die sehr unangenehm werden kann. Deshalb ist es wichtig, schnell zum Arzt zu gehen.
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Wo kommt er her, der unangenehme Mundgeruch?
Mundgeruch ist unangenehm. Meistens reicht gründliche Mundhygiene aus, selten stecken andere Ursachen dahinter.
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Abschminkritual für die zarte Gesichtshaut
Damit unsere Haut morgens frisch und ausgeschlafen ist, muss sie sich nachts sauber erholen.
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Sport und Eiweiß - darf’s auch ein bisschen mehr sein?
Von nichts kommt nichts - Trainingsreiz und Eiweißmenge - alles muss passen
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